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Manteniendo a tu perro en forma

Un perro saludable vive muchos años más, ¡ayúdalo para disfrutar una larga vida juntos!

El ejercicio moderado en forma regular es fundamental para mantener a tu perro en forma toda su vida. El mismo tonificará sus músculos, ayudará a lubricar sus articulaciones y mejorará la salud de su corazón. El nivel de moderación dependerá de cada perro dependiendo de su estado físico y salud.

No importa cuál sea el estado físico de tu perro siempre debes empezar el ejercicio con una entrada en calor como un trote suave o una caminata rápida durante cinco a 10 minutos para reducir la posibilidad de lesiones en los músculos o ligamentos. También ayudará a que se acumule menos ácido láctico en sus músculos y minimiza la creación de glucógeno.

De la misma manera, es importante tomarse 10 minutos para un enfriamiento adecuado para que el músculo se recupere correctamente y el ácido láctico se disipe correctamente. También ayuda a eliminar los metabolitos producidos por el esfuerzo y previene el dolor muscular posterior.

El entrenamiento de carreras de larga distancia combina resistencia y entrenamiento de fuerza. El entrenamiento de resistencia se realiza corriendo largas distancias y paulatinamente aumentando las distancias y la intensidad. El entrenamiento de fuerza o poder incluye el arrastre de peso colina arriba por poco tiempo pero con altas intensidades.

Siempre deberás asegurarte con tu veterinario que tu perro esté saludable para comenzar a realizar este tipo de entrenamientos.